OPP เปิดโอกาสทางธุรกิจ

"โอเมก้า 3 จากถั่วดาวอินคา"

👍ดีและมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพ👍

ถั่วดาวอินคา (Sacha inchi) เป็นพืชที่พบทั่วไปในแถบประเทศอเมริกาใต้ ซึ่งมนุษย์รู้จักนำมาใช้ประโยชน์ตั้งแต่สมัยอินคา หรือในช่วงปี ค.ศ. 1438-1533 และสืบทอดมากันมาสู่คนพื้นเมืองมาจนถึงปัจจุบัน ซึ่งมีการนำถั่วดาวอินคามาใช้ประโยชน์หลากหลาย อาทิ เมล็ดคั่วสุกใช้ทำซอส สกัดน้ำมัน หรือรับประทานเป็นอาหารคบเคี้ยว และใบใช้ประกอบอาหาร เป็นต้น ทั้งนี้ จากแหล่งกำเนิด และเคยมีชาวอินคานำมาใช้ประโยชน์ ประเทศไทยจึงเรียกถั่วชนิดนี้ว่า ถั่วดาวอินคา

ไขความลับ.. ++ ถั่วดาวอินคา ++

..ประโยชน์และสรรพคุณถั่วดาวอินคา..

โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันที่จำเป็นมากต่อร่างกายเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้จำเป็นต้องรับจากการบริโภคอาหารเท่านั้น และหลายๆ ระบบในร่างกายก็จำเป็นต้องใช้ประโยชน์กรดไขมันดีตัวนี้โอเมก้า 6 กรดไขมันแบบไม่อิ่มตัวอย่างกรดลิโนเลอิก และกรดอะราคิโดอิกที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ซึ่งจะได้รับจากการบริโภคอาหารเหมือนกันกับโอเมก้า 3 และยังเป็นตัวที่จะช่วยรักษาสมดุลของโอเมก้า 3 อีกด้วยโอเมก้า 9 หลายๆคนอาจไม่ได้ให้ความสำคัญกับกรดไขมันชนิดนี้นัก เนื่องจากเป็นกรดไขมันที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้โดยมีโอเมก้า 3 และ 6 เป็นส่วนประกอบ

แต่กรดไขมันนี้ก็ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายไม่แพ้โอเมก้า 3 และ 6 เลย

จะเห็นได้ว่าการที่ร่างกายของเราได้รับโอเมก้า 3 6 9 อย่างสมดุลเป็นสิ่งที่ดี การที่ร่างกายจะมีสุขภาพที่ดีต้องรับประทานโอเมก้า 3 ให้สมดุลกับ โอเมก้า 6 เนื่องจากในทุกๆ วันคนส่วนมากจะรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของโอเมก้า 6 ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ช่วยให้เลือดหนืด จึงต้องรับประทานโอเมก้า 3 ที่ทำให้เลือดไหลเวียนดีให้สมดุลกับโอเมก้า 6